アロマを焚く

おはようございます！！！

今日は、待ちに待った金曜日です。笑

ようやく１週間が終わります。

今週はブログを書き始めてから一番忙しい週でした。
とは言ってもそれなりに、ですがね。笑

それでは今日も行ってみましょう！！

今日は先日書いた産後１ヶ月の時点で体調を良くしていく為に取り組んだことである

の３つのうち

アロマを焚く

について書きます。

アロマを焚く

ニールズヤードレメディーズとの出会い

私が産休に入る時、職場の方からニールズヤードレメディーズというメーカーの　ニールズヤード レモン&コリアンダー デオスプレー レモン ライム(100ml) を頂きました。

青い色のビンがおしゃれで妊娠中でも使えるらしく、いい香りでとても嬉しかったです。

そして、死産した時も、インスタグラムで死産された方の投稿を見ていると、同じニールズヤードレメディーズというメーカーの　ヒーリングハーブス ブレンドレメディー リセット&ジョイ 　を紹介されている方がいて、死産直後だったことから、少しでも気持ちを安定させたいと思い、１ヶ月くらい使ってみたことがありました。

こちらはお茶や水に数滴垂らして飲むものなんですが、飲まないよりは良かったのかなぁと感じています。

なんだかんだこうしてニールズヤードレメディーズとどことない縁を勝手に感じて、興味を持ったので、ニールズヤードレメディーズのホームページを見てみました。

何と言っても、おしゃれなんですよ、このホームページが。
それでまた、オーガニックの原料にこだわっていたり、「大量につくるよりも、大切につくること」をモットーに丁寧に丁寧に作られていたり、それでいて環境にも配慮していたり、ということですっかり虜になってしまいました。笑

アロマオイル

こうして色々と見ながら調べているときに、ニールズヤード ブレンドエッセンシャルオイル ウーマンズバランス(5ml)　というものがあることを知りました。

ホームページの説明書きを見てみると、「気持ちがゆらぎやすく、女性バランスを崩しがちな時にも」と書かれていました。

うん、まさに今崩れている。

そしてオーガニックにこだわっている割には、私が普段使っていたアロマオイルとさほど値段も変わらずおしゃれだしと思って使ってみることにしました。

夜寝る時にアロマディフュザーに数滴垂らして使っているのですが、既に3本使い終わり、現在4本目です。

何がいいかって言われると言葉で表すのは難しいんですが、使っているとなんとなく心地良いんですね。
ホルモンバランスが整っていくような気がするというか。

実際のところ、このアロマオイルのおかげかどうかというと漢方ほどはっきりしないですが、使っている時と使っていない時では頭痛も減ったと思います。
きっとリラックス出来ているのだと思います。

普段アロマオイルを使用されている方であれば、試してみる価値はあると思います。

アロマオイルを使ったことがないという方でも是非試してみて下さい。
アロマオイルを垂らす用の陶器がセットになったものも売ってます。
参考にして下さい。

それでは、仕事行ってきまーす！！